Apresentação
AUTOCOMPAIXÃO
Conseguirá ser gentil consigo mesmo?

Por Andreia Cabral, Psicóloga Clínica e da Saúde

Participa neste workshop e
desenvolve a capacidade de ser autocompassivo. Desta forma, vais ser mais
feliz, reduzir os níveis de stress, ansiedade e depressão e encontrar uma nova
paz de espírito.

 

 

 

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